อาหาร
ซูเปอร์ซีเชฟปลาแมคเคอเรลยำรสเผ็ด
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซูเปอร์ซีเชฟปลาแมคเคอเรลยำรสเผ็ด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/d4052626576e5ff60e3c0e6bb5cdfca1.jpeg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซูเปอร์ซีเชฟปลาแมคเคอเรลยำรสเผ็ด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/d4052626576e5ff60e3c0e6bb5cdfca1.jpeg)
140
Calories
ซูเปอร์ซีเชฟปลาแมคเคอเรลยำรสเผ็ด
ซูเปอร์ซีเชฟปลาแมคเคอเรลยำรสเผ็ด
140 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 140 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
50 นาที
29 นาที
22 นาที
16 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ซูเปอร์ซีเชฟปลาแมคเคอเรลยำรสเผ็ด
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(155กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 140 | |
Fat | 2 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 10 g | (300 g)* |
Protein | 20 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์